Treningstider høsten 2017:

Følgende treningstider (istider) gjelder for frem til jul:

Konkurranseløpere:

mandag 16:30 - 17:50 & 30 min.barmark

tirsdag 16:00 - 17:50

onsdag 16:00 - 17:20

torsdag 16:00 - 17:20 & 30 min.barmark

fredag 16:30 - 17:50

søndag 11:30 - 12:20 (etter skøyteskolen)

Det kan bli små justeringer underveis.

Møt opp i god tid for oppvarming før hver istrening samt lett trening & uttøyning etter istreningen. Husk å ta med hoppetau !

Aspiranter:

tirsdag 17:00 - 17:50

søndag 10:30 - 11:30 (sammen med skøyteskolen)

+ barmarkstrening med konkurranseløperne

Påmelding av faste dager til Bjørg Ellen.

Søndag 17. desember arrangerer BSK juleshow.